第9章 地心火髓
也曾年少轻狂提示您：看后求收藏（第9章 地心火髓,系统这么强，谁还修炼啊！,也曾年少轻狂,舍兔文学网），接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。
“嗝~”
吃饱喝足的秦枫打了个饱嗝，揉着圆滚滚的肚子，从包间中走出，慢慢朝天梯处走去。
具体怎么锻炼，秦枫心里还是有点数的。
如果只是单纯为了提高身体素质，那力量训练无疑是最好的选择，但秦枫却有点不想那么做。
大块头儿他不是没见过，力量虽然很强，但灵活性太差了，不是他喜欢的类型。
相比起来，有氧训练和力量训练结合的方式似乎更好一些。
下山俯卧撑，上山双脚跳，今天必须往返一趟。
来到朱雀峰边缘处的六边形平台上，秦枫开始热身准备训练。
这里一端通往朱雀殿，而另一端则是连接下山的天梯，平时没什么人，倒是挺合适的。
整条天梯由半尺多厚的青石铺就，宽约两米，每隔两百米左右就会有一个小型平台，改变天梯走向，使整个天梯整体呈［之］字形�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
本章未完，点击下一页继续阅读。